rotate your device


for the full Erik and Me experience

Erik and Me

Ben jij in je element?


Investeer jij voldoende in je toekomstige zelf?


Ga jij voor sterker, slimmer en aardiger?


Erik and Me
Over Erik

Altijd in beweging!


Erik Meijs is geen ja-knikker. Hij legt zich niet neer bij de status quo. Nee, hij wil voortdurend verbeteren. Erik omarmt dat hij eigenwijs is en zeker niet alles voor waarheid aanneemt. Hij daagt zichzelf uit, past alles wat hij leert, hoort en ziet op zijn eigen lichaam toe en staat daardoor nooit stil. Erik inspireert cliënten al ruim 10 jaar live met zijn inzicht-gedreven health concept Erik and Me: behandeling, training én advies ineen. Anno nu helpt Erik ook mensen online met de introductie van zijn gepersonaliseerde roadmap: Gezonder Ouder Worden met Erik! Waarom kiezen mensen voor Erik? Simpel: ondersteuning van Erik Meijs is anders. Hij is niet zomaar een coach. Erik is je personal trainer, sportfysio én voedingsdeskundige ineen. Kortom: Erik is je persoonlijke health coach live of online.
ipad

“Words may inspire, but only action creates change.”
-Simon Sinek

Erik and Me
Knowhow 1/3
Knowhow

Sportfysio


Erik behaalde hij zijn HBO-diploma 'Bachelor of Health Fysiotherapie' aan de HAN in Nijmegen. Gedurende deze opleiding liep hij stage bij het Sport Medisch Centrum Maartenskliniek in Nijmegen. In het laatste studiejaar verdiepte hij zich in de effecten van running-therapie en dit was tevens zijn afstudeeronderwerp. In 2010 begint Erik aan een Master 'Sportfysiotherapie' aan de SOMT Amersfoort. Helaas vond hij hier niet de verdieping die hij zocht, gebrek aan praktische tools en nieuwste inzichten m.b.t. training, behandeling en voeding, en Erik besluit voortijdig met deze opleiding te stoppen. Geheel niet uit het veld geslagen oriënteert hij zich opnieuw en gaat hij op zoek naar een opleiding waar ze volgens hem wel de diepte in gaan. Uiteindelijk biedt het IAS Academy (sportfysiotherapie) in Gennep wat hij zoekt.
iPad Sportfysio
knowhow

Personal trainer


Met een ferme medische basis dankzij zijn opleiding fysiotherapie vond Erik het tijd worden om zich meer te verdiepen in trainingstechnieken. En dus behaalde hij het certificaat voor 'Master Kettlebell Instructor' en volgde de 'Overload Worldwide'-cursussen: 'TOP Trainer A, B en C', 'Mylogenics Activation', 'Release & Rehab' en 'Personal Hormonal Profiling (PHP)'.
iPad Personal trainer
Knowhow

Voedingsdeskundige


In 2020 begint Erik aan de opleiding Psycho-Neuro-Immunologie (PNI Europe) van Leo Pruimboom.
iPad Voedingsdeskundige